ثبت‌نام English
موقعیت شما :   زندگی موفق   »   مقاله های علوم موفقیت
 

مقاله های موفقیت

Skip Navigation Links.

مثبت اندیشی و موفقیت مالی

با خاطرات شاد، بازی کنید

با خاطرات شاد، بازی کنید

امروز یکی از روزهای خوب زندگی است. بد نیست  دفترچه خاطرات و عکس های آنروز را با هم مرور کنید و میانبری بزنید به شادیهای زندگی تان و یاد کنید ازآن روزها، روزی که  انقلاب پیروز شد. امروز باید تمام حرف هایی که گره به پیشانی مان می اندازد، کنار بگذارید و شاد باشید.. شادی و نشاط یک پدیده طبیعی است و از نیازهای اساسی و لازمه زندگی انسان است.خلقت هستی به گونه ای است که خودبه خود شادی هایی مانند: بهار طرب انگیز، گل های رنگارنگ، طلوع خورشید، پرندگان زیبا و نغمه خوان، رویش گیاهان، عشق و مهربانی و بسیاری از پدیده های جهان را در ذات خود به همراه دارد و تمامی اینها شور و نشاط را نه تنها در وجود انسان بلکه در تمام موجودات جهان به وجود می آورد. اینکه شادی محصول و نتیجه چه چیزی است؟ آیا حاصل دست رنج خود و تلاش و کوشش دیگران است یا نه، در میزان شادی تاثیر گذار است. زندگی سخت است، قبول دارم، بالا رفتن نرخ تورم و بیکاری را بگذارید کنار نارضایتی های زناشویی و طلاق های رسمی و غیررسمی آن وقت به آن آلودگی هوا را هم اضافه کنید، می شود شهر پرآشوبی که دنیای درون ماست و جای تعجب ندارد، اگر نتوانیم... ادامه مطلب

ده خصوصیت برتر افراد فوق موفق-قسمت دوم

ده خصوصیت برتر افراد فوق موفق-قسمت دوم

5- درستی و راستی اصلاً نیازی به اشاره به این اصل نیست، چراکه حتماً خودتان به‌خوبی آن را می‌دانید، اما این خصوصیت یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که می‌توانید در خود پرورش دهید. صداقت همیشه بهترین سیاست در هر کاری است، درستی و راستی موجب شکل گرفتن شخصیت شده و درواقع ابعاد وجودی شمارا تعریف می‌کند. 6- علاقه اگر میل به موفقیت دارید، اگر می‌خواهید زندگی کنید، نه نجابت و رفتار خوب، بلکه علاقه است که موجب رسیدن شما به آن می‌شود. زندگی همواره 10% چیزی است که آن را تجربه می‌کنید و 90% چگونگی پاسخ دادن شما به آن است.   7- اتصال شما می‌توانید با دیگران هم‌حسی کنید و به‌خوبی آن‌ها را درک کنید، که در مقابل موجب می‌شود تا هر چیز به سطحی عمیق‌تر واردشده و اهمیت بیشتری پیدا کند. 8- خوش‌بینی شما به‌خوبی می‌دانید که قلل بسیار زیادی برای فتح کردن وجود دارد و نیکی‌های بسیار زیادی برای انجام دادن در دنیا وجود دارد و بازهم به‌خوبی می‌دانید که چه چیزهایی ارزش جنگیدن و زحمت کشیدن دارند. خوش‌بینی یک استراتژی برای ساختن یک آینده بهتر است – شما هرگز برای آغاز کردن و پ... ادامه مطلب

ده خصوصیت برتر افراد فوق موفق-قسمت اول

ده خصوصیت برتر افراد فوق موفق-قسمت اول

برای موفقیت چه چیزی را باید در درون خود پیدا کنید و توسعه دهید؟ پاسخ را باید در افرادی دید که موفقیت‌های بزرگی در حوزه‌های مختلف رقم‌زده‌اند. این خصوصیات ممکن است در ظاهر ساده به نظر برسند، اما درنهایت منجر به نتایج بسیار بزرگی می‌شوند. اگر واقعاً از صمیم دل می‌خواهید پای موفقیت را به زندگی خود باز کنید، همچنان که از یک باغ گل برای کسب بهترین نتایج نگهداری می‌کنید، باید از خودتان هم نگهداری کنید. خصوصیاتی که در این مطلب با شما به اشتراک می‌گذارم، درواقع خصوصیات مشترک تمام افراد موفق است، اما این خصوصیات از روی شانس یا به‌صورت تصادفی در کسی ایجاد نمی‌شود. منشأ این ویژگی‌ها در عاداتی است که یک‌زمانی در زندگی آن‌ها شکل‌گرفته‌اند.   به یاد داشته باشید: اگرچنان‌که دیگران زندگی می‌کنند، زندگی کنید، آن چیزی را به دست می‌آورید که اغلب مردم به دست می‌آورند. اگر به کم راضی باشید، زندگی محدود و البته امنی هم برای خود فراهم می‌کنید. اگر بهترین را به خودتان بدهید، هرروز، بهترین‌های شما پاسخ نیکویی شمارا می‌دهند. این‌ها خصوصیات و ویژگی‌هایی است افراد بسیار موفق در خودشان رشد می... ادامه مطلب

چگونه از سال قبل ثروتمندتر شویم؟

چگونه از سال قبل ثروتمندتر شویم؟

آیا می‌خواهید از پول خود با هوش بیشتری استفاده کنید و امسال نسبت به سال قبل ثروتمندتر شوید؟ بهترین کسی که می‌توانید برای توصیه گرفتن در این زمینه نزد او بروید، وارن بافت است. او توانسته است ثروت شخصی خود را به ۷۲ میلیارد دلار برساند، و به عنوان سومین فرد ثروتمند دنیا شناخته می‌شود. علاوه بر این، وی به ارائه‌ی توصیه‌های معقولی در زمینه‌ی ثروتمند شدن پرداخته است که قطعا هر فردی می‌تواند از آن‌ها پیروی کند، حتی اگر تجربه‌ای در زمینه‌ی سرمایه‌گذاری نداشته باشد. در این جا به چند توصیه‌ای که وارن بافت به منظور استفاده‌ی بهینه از پول و سرمایه مطرح کرده است، اشاره می‌کنیم: مهم‌ترین کارهایی که می‌توانید با پول خود انجام دهید: ۱- هیچ وقت سرمایه‌ی خود را از دست ندهید. قانون شماره‌ی ۱: هیچ گاه پول و سرمایه‌ی خود از دست ندهید. قانون شماره‌ی ۲ : هیچ وقت قانون شماره‌ی ۱ را فراموش نکنید. بافت همچنین به این نکته اشاره می‌کند که "کسی را نمی‌شناسم که فکر کند از دست دادن پول ایده‌ی خوبی باشد زیرا این کار یک حماقت بزرگ است.” اما بهتر است که فراتر از این مورد آشکار برویم... ادامه مطلب

اگر این روزها روزهای پر مشغله داشتید مغزتان را استراحت دهید

اگر این روزها روزهای پر مشغله داشتید مغزتان را استراحت دهید

بخش جلویی مغز ما مسئول هماهنگی بین هزاران تصمیمی است که، در روز می گیریم.بعنوان پاسخی ناخود آگاه به این روز پرمشغله و خستگی ناشی از تصمیم گیریهای روزانه، گرفتن برخی تصمیمات کوچک و بی اهمیت ممکن است یک حس تازگی از خود کنترلی پس از یک روز طولانی پر از تصمیمات بزرگ و خسته کننده، به شما بدهد و اینگونه مغزتان را استراحت دهید. تاثیر کتاب های رنگ آمیزی بر اعصاب و روان بزرگسالان: قطعا شما نیز در دوران کودکی خود، کتاب نقاشی هایی که پربودند از تصاویری که آماده رنگی شدن توسط شما بودند را در بین کتاب های خود داشته اید و لذت رنگ کردن آنها را چشیده اید. اما امروزه این نوع کتاب ها برای بزرگ سالان هم، البته با نقش های جذاب تر و کمی جدی تر موجود است. در این مطلب از قول دکتر جردن لوئیس متخصص مغز و اعصاب به بررسی محاسن این کتاب ها برای سلامت روان بزرگسالان می پردازیم. چند ماه پیش تحقیق کردم. یکی از کتابهای رنگ آمیزی که ممکن است شما هم خریده باشید، یا کسی به شما هدیه داده باشد خریدم. به گفته مجله فورچون (Fortune)کتابهای رنگ آمیزی بزرگسالان یکی از عوامل تاثیر گذار بر میزان افز... ادامه مطلب

رازهایی که برای ازدواج موفق باید دانست

رازهایی که برای ازدواج موفق باید دانست

زوج های موفق به طور منظم در مورد توقعات و انتظارات شان با هم صحبت می کنند. این روزها که جدایی ها با کوچک ترین اختلاف اتفاق می افتند مهم است که از خودتان سوال کنید تعهد شما نسبت به ازدواج چیست؟ چطور می توان ازدواج موفق و متعهدانه ای داشت؟ تعهد به ازدواج یعنی زن و شوهر نسبت به زندگی مشترک شان بی اعتنا و بی اهمیت نباشند و رابطه شان را بر پایه عشق، احترام، شرافت و علاقه دو سویه و خالصانه با یکدیگر آغاز کنند. به هم دروغ نگویند، یکدیگر را زیر سوال نبرند و همیشه اعتماد داشته باشند. شاید این ها به نظرتان خیلی رویایی یا شعارگونه به نظر برسدد اما واقعیت این است که دوام و بقای یک زندگی خوب فقط با وجود این تعهدات ممکن است. چطور می توان به این تعهدات رسید؟ زوج ها برای آنکه رابطه ای بر پایه احترام و صداقت بسازند، باید مقدمه هایی را رعایت کنند. سازگاری معنوی، سازگاری شخصیتی، خودشناسی آگاهانه، توانایی در ارتباط برقرار کردن با یکدیگر  و علاقه دو سویه به یکدیگر مقدمه های یک زندگی موفق هستند. اما اگر می خواهید زوج های موفق را الگوی خود قرار دهید، باید بدانید که آنها در زندگی کارهای زیر ر... ادامه مطلب

چگونه به تصمیمات مالی خود پایند بمانیم؟

چگونه به تصمیمات مالی خود پایند بمانیم؟

    ۱.برای کاهش هزینه‌ها: درباره مسائل مالی صادق باشید. موقعیت‌های اجتماعی مرتبط با پول(غذاهای گران ‌قیمت، خرید هدایای گرانبها) بسیار فریبنده هستند، اما ریچل کروز، مولف کتاب "عشق برای زندگی" معتقد است اگر درصدد کاهش هزینه‌ها باشید، به طرز خوشایندی از واکنش اطرافیان شگفت‌زده خواهید شد، زیرا در ابتدای سال نو دیگران نیز شرایط مشابهی با شما را تجربه می‌کنند.   ۲. لیستی متعارف از نیازها و خواسته‌های خود تهیه کنید. آنا نیول جونز، مولف کتاب راهنمای مصرف در زندگی بدون قرض می‌گوید، افراد در اغلب موارد با کمبود بودجه مواجه می‌شوند. علاوه بر خرید خواربار، پول شارژ، قبض‌ها و حمل و نقل، مقدار زیادی از بودجه صرف خرج‌های غیرمترقبه می‌گردد. نیول می‌گوید، اگر دائماً سفر می‌روید یا مهمانی‌های خانوادگی بخشی از شادی‌های معمول شماست، آن‌ها را در لیست نیازهای خود بگنجانید. اما موارد هم درجه و هم ارزش همچون کانال‌های تلویزیونی، خدمات تزئینی را در لیست خواسته‌ها قرار دهید و از آن‌ها بکاهید.   ۳.نظر خواهی کنید. هنگامی که به عادات خرج کردن بسیار وابسته‌اید،... ادامه مطلب

12 عادتی که حتما باید ترک کنید

12 عادتی که حتما باید ترک کنید

  تصور هدف نهایی و موفقیت بزرگ بسیار ساده تر از تمرکز بر روی یکایک قدم هایی است که باید برای رسیدن به آن نقطه برداشته شوند. اما عادات کوچکی نیز وجود دارند که با کنار گذاشتن آنها می توانیم زمینه را برای موفقیت آتی خود فراهم کنیم.   وقتی صحبت از موفقیت به میان می آید، دشوارترین کار این است که بتوانید مردم را متقاعد کنید که پیروزی های کوچک در کنار هم قرار می گیرند و موفقیت های بزرگ را شکل می دهند. تصور هدف نهایی و موفقیت بزرگ بسیار ساده تر از تمرکز بر روی یکایک قدم هایی است که باید برای رسیدن به آن نقطه برداشته شوند.   اما اگر یک بار از این مسیر عبور کنید و خود تاثیر این قدم های کوچک که شما را به مقصد نهایی هدایت می کنند تجربه کنید، نظرتان برای همیشه تغییر می کند. این تغییرات تدریجی و در طول مسیر رخ می دهند. اما عادات کوچکی نیز وجود دارند که با کنار گذاشتن آنها می توانیم زمینه را برای موفقیت آتی خود فراهم کنیم.   1. خوردن صبحانه ای پر از شکر  هیچ چیز مانند شکر شما را با موجی ناگهانی از انرژی و سپس افت انرژی شدید روبرو نمی کند. اگر عادت ... ادامه مطلب

حس رقابت، رقابت یا حسادت؟

حس رقابت، رقابت یا حسادت؟

رقابت صحیح انسان در زندگی شخصی یا اجتماعی خود همواره با چالش های متعددی روبه رو است که مقابله با آنها نیاز به کسب مهارت های مختلف است. به عقیده روانشناسان، بهترین زمان برای فراگیری مهارت های زندگی، دوران کودکی است.   ● گاهی زنبور رقابت ما را نیش می زند در یک ارتباط اجتماعی، چنانچه همواره برای برنده شدن می کوشید، ممکن است در نهایت بازنده باشید. تمام انسان ها با هر درجه و موقعیتی دچار حس رقابت می شوند.  ممکن است هنگام فکر کردن به رقابت، موقعیتی را تصور کنیم که در آن فردی بخواهد در ورزش، تحصیل یا کار خود از دیگران جلوتر باشد حتی ممکن است این رقابت بر سر جلب توجه نیز باشد. بنابراین تصور این که اعضای گروه ورزشی، همکلاسان، دوستان، نزدیکان و حتی پدر و مادر در زمان هایی رقیب ما باشند، چندان دشوار نیست اما به نظر شما همسرتان یک رقیب است. شاید نخستین واکنش شما به این سوال این باشد: «نه، من هرگز با همسرم رقابت نمی کنم. اما اگر کمی به خود وقت بدهید و چند دقیقه ای درباره خود فکر کنید، ممکن است از دریافتن این نکته که واقعا تا حدی با او رقابت می کنید متعجب شوید. ت... ادامه مطلب

غلبه بر بی خوابی ناشی از استرس

غلبه بر بی خوابی ناشی از استرس

 هر چه که باشد شما نیاز به خواب دارید چرا که فردا نیز روزی دیگر است و مشغله در انتظار شما است. در این شرایط چگونه می توانیم بخوابیم؟   به طور قطع برای همگان پیش آمده که فکرهای عجیب مانع از خواب آن ها در شب شود. این افکار لزوما موارد جدی نیستند و شاید بسیار هم پیش پا افتاده باشند. گاهی اوقات موارد بسیار کوچک هستند، به طور مثال رئیس شما در محل کار به شما گفته است که بخشی از کارتان را به درستی انجام نداده اید.   گاهی اوقات این موارد بسیار بزرگ هستند، برای مثال شنیده اید که فردی نزدیک به شما در مورد شما حرف بدی زده است. این موارد وقتی با مقداری استرس نیز همراه شوند باعث بی خوابی در شب می شوند.   در ادامه با ما همراه باشید تا بیان روش هایی به شما کمک کنیم تا این افکار مخرب را از خود دور کنید.   از جای خود بلند شوید و افکار را از خود دور کنید: برای بیرون کردن این استرس از تن خود لحظه ای نباید با آن مقابله کنید. هر چقدر بیشتر برای بیرون کردن این افکار تلاش کنید، بیشتر و بیشتر در چرخه ی افکار خود گرفتار می شوید.    نتیجه ی ا... ادامه مطلب

صفحه 9 از 103ابتدا   قبلی   4  5  6  7  8  [9]  10  11  12  13  بعدی   انتها