قوانین ساخت انضباط، 5 مهارت ضروری
انضباط شخصی کلید نهایی است که می تواند پتانسیل شما را آزاد کند، شما را به سمت اهدافتان سوق دهد و زندگی شما را به شیوه ای عمیق متحول کند.…
اگر واقعاً می خواهید بهترین نسخه از خود شوید، این 10 عادت را کنار بگذارید
اینکه بخواهید انسان بهتری باشید یک آرزوی همگانی است. با این حال، این یکی از آن چیزهایی است که گفتن آن آسان تر از انجام آن است، اینطور نیست؟ همه…
5 مرحله روابط صمیمانه
5 مرحله روابط صمیمانه، تغییرات در طول زمان طبیعی است. رمز موفقیت نادیده گرفتن آنها نیست. نکات کلیدی مانند رشد فردی بزرگسالان، روابط صمیمانه نیز به طور طبیعی در طول…
آیا با تغییر روایت زندگی میشود فرد شادتری شد؟
شخصیت شما به شدت تحت تاثیر روایتهایی است که از وقایع مهم زندگی خود دارید. آیا تغییر روایت زندگی میتواند شما را به شخصی خوشبختتر و سالمتر تبدیل کند؟ تصور…
11 گام برای ایجاد یک روتین برای عصر و چرا باید چنین روتینی داشته باشید
در سال 1961، ماکسول مالتز، کتاب کوچکی به نام سایکو-سایبرنتیک منتشر کرد، بر اساس اصطلاحی که او اینگونه تعریف کرد: “ذهن خود را به سمت یک هدف سازنده و مفید…