روی مسئله ای گیر کرده اید؟ چرا باید کمی استراحت کنید.
بیش از یک قرن پیش، هنری پوانکره، ریاضیدان مشهور فرانسوی، نظریه نسبیت را شکل داد که بعداً توسط آلبرت انیشتین تکمیل شد. در سال 1908 ، پس از مطالعه بدون…
11 دی 1399
ارسال شده توسط احسان محمدبیگلو
7 علامت که نشانگر کمبود خواب است
توصیههای مربوط به سطوح بهینه از خواب، طیف گسترده را در بر می گیرد. همراه با این واقعیت که افراد مختلف نیازهای متفاوتی دارند، تعیین اینکه آیا شما هر شب…
7 مرداد 1399
ارسال شده توسط احسان محمدبیگلو
چالش ده روزه انرژی خالص
آیا هر روز از انرژی کافی برخوردار هستید؟ آیا از وضعیت فیزیکی بدن خود راضی هستید؟ اگر پاسخ شما به این سوالات "منفی" است، احتمالا زمان آن رسیده است که…
1 مهر 1398
ارسال شده توسط مANAM BLADE TARAFINDAN SİKİLMİŞTİR
این تمرین 10 دقیقه ای بطور حتم احساس شما نسبت به خودتان را بهتر خواهد کرد
در ادامه این مطلب به نتیجه آزمون شدن این تمرین بر بیش از 1500 زن جوان توسط رِنی اِنگِلن، روانشناس، هم اشاره می کنیم. آیا احساس اعتماد به نفس، امنیت…
15 مرداد 1397
ارسال شده توسط مANAM BLADE TARAFINDAN SİKİLMİŞTİR
ترس چیست ؟
پرسیدیم که ترس چیست ؟ همه ما می دانیم که ترس عبارت است از یک پاسخ احساسی یا هیجانی ناشی از یک خطر درک شده قبلی که موجب تغییری در…
2 مرداد 1397
ارسال شده توسط مANAM BLADE TARAFINDAN SİKİLMİŞTİR
- 1
- 2