قوانین ساخت انضباط، 5 مهارت ضروری
انضباط شخصی کلید نهایی است که می تواند پتانسیل شما را آزاد کند، شما را به سمت اهدافتان سوق دهد و زندگی شما را به شیوه ای عمیق متحول کند. برای دستیابی به موفقیت تحصیلی و شکوفایی در سایر زمینههای زندگی...
2 مهر 1403
ارسال شده توسط احسان محمدبیگلو
اگر واقعاً می خواهید بهترین نسخه از خود شوید، این 10 عادت را کنار بگذارید
اینکه بخواهید انسان بهتری باشید یک آرزوی همگانی است.
با این حال، این یکی از آن چیزهایی است که گفتن آن آسان تر از انجام آن است، اینطور نیست؟ همه ما با بهترین نیت و با هدف صبورتر بودن، بهره وری بیشتر ی...
14 آذر 1402
ارسال شده توسط احسان محمدبیگلو
5 مرحله روابط صمیمانه
5 مرحله روابط صمیمانه، تغییرات در طول زمان طبیعی است. رمز موفقیت نادیده گرفتن آنها نیست.
نکات کلیدی
مانند رشد فردی بزرگسالان، روابط صمیمانه نیز به طور طبیعی در طول زمان تغییر می کند.
مراحل متدا...
21 مرداد 1401
ارسال شده توسط احسان محمدبیگلو
آیا با تغییر روایت زندگی میشود فرد شادتری شد؟
شخصیت شما به شدت تحت تاثیر روایتهایی است که از وقایع مهم زندگی خود دارید. آیا تغییر روایت زندگی میتواند شما را به شخصی خوشبختتر و سالمتر تبدیل کند؟
تصور کنید که خانواده شما وقتی دوازده سال ...
17 اردیبهشت 1401
ارسال شده توسط احسان محمدبیگلو
11 گام برای ایجاد یک روتین برای عصر و چرا باید چنین روتینی داشته باشید
در سال 1961، ماکسول مالتز، کتاب کوچکی به نام سایکو-سایبرنتیک منتشر کرد، بر اساس اصطلاحی که او اینگونه تعریف کرد: “ذهن خود را به سمت یک هدف سازنده و مفید هدایت کنید تا بتوانید به بزرگترین بندر جهان، یع...
27 فروردین 1401
ارسال شده توسط احسان محمدبیگلو