دو گام برای روبرو شدن با موقعیت های استرس زا در بازارهای مالی
فعالیت در بازارهای مالی، در شکل حداقلی آن، نیازمند سر و کار داشتن هر روزه فرد معامله گر با ریسک و شرایط ناشناخته است. به دلیل وجود عدم قطعیت در…
10 شهریور 1397
ارسال شده توسط مANAM BLADE TARAFINDAN SİKİLMİŞTİR
عادات روزانه مضری که باعث فراموشی و افسردگی میشود
افسردگی و فراموشی هردو بیماریهایی هستند که میتوانند روال عادی زندگی شما را مختل کنند پس مراقب آنها باشید؛ در این مقاله شمارا با ۴ عادت رایج روزانه که ریسک…
3 تیر 1396
ارسال شده توسط مریم دریاگرد
بـهار، افسـردگی نـمیآورد
نتایج بررسی محققان نشان میدهد یکی از بهترین کارها برای درمان افسردگی یا پیشگیری از بروز آن، رفتن به فضای سبز، پرورش گل و گیاه در خانه، تشویق بیماران به…
26 فروردین 1396
ارسال شده توسط مریم دریاگرد
فوتوفن دیدوبازدید نوروزی بدون استرس
برخی افراد دلهره دید و بازدیدهای نوروزی را دارند. این فکر مدام در سرشان است که به دیدن اقوامی که از آنها رنجیدهاند بروند یا بهتر است کلا دور برخی…
4 فروردین 1396
ارسال شده توسط مریم دریاگرد
چطور روزهای پایانی سال را بدون استرس بگذرانیم؟
باور داشته باشید یا نه، شاد بودن یکی از مسائلی است که بر سطح رفاه و موفقیت شما در زندگی اثر میگذارد و حتی کمک میکند برنامهریزیهای روزهای اسفند را…
20 اسفند 1395
ارسال شده توسط مریم دریاگرد
کاهش استرس به روش ژاپنی و روش اجرا
در ژاپن باستان، زمانی که تعداد زیادی از مردم دچار بیماریهای متعددی شدند ، اطبا برای کاهش استرس توصیه می کردند افراد انگشت خود را فشار دهند این راهکار درمانی، هورمونهایی…
22 بهمن 1395
ارسال شده توسط مریم دریاگرد