بـهار، افسـردگی نـمی‌آورد
نتایج بررسی محققان نشان می‌دهد یکی از بهترین کارها برای درمان افسردگی یا پیشگیری از بروز آن، رفتن به فضای سبز، پرورش گل و گیاه در خانه، تشویق بیماران به باغبانی کردن، کاشتن سبزیجات، هرس گیاهان و قرار...
فوت‌وفن دیدوبازدید نوروزی بدون استرس
برخی افراد دلهره دید و بازدیدهای نوروزی را دارند. این فکر مدام در سرشان است که به دیدن اقوامی که از آنها رنجیده‌اند بروند یا بهتر است کلا دور برخی از آنها را خط بکشند که مبادا دوباره گله‌گذاری‌های گذ...